Flesvoeding

---

Als je besluit om met borstvoeding te stoppen is flesvoeding een prima alternatief. Neem de rust en geniet samen met je baby tijdens het geven van de fles.

Wanneer overgaan van borstvoeding naar flesvoeding

Je kunt overwegen over te gaan van borstvoeding naar flesvoeding op het moment dat je geen borstvoeding meer kunt en/of wilt geven. Overleg dit met het consultatiebureau of je huisarts. De overgang is meer dan een overgang van voeding alleen. Het geven van borstvoeding geeft een intieme band tussen moeder en baby. Flesvoeding betekent dat ook pappa een actieve rol kan spelen, terwijl mamma iets meer ontlast kan worden.

Geleidelijk borstvoeding afbouwen 

Als je eenmaal besloten hebt de borstvoeding af te bouwen, neem er dan ook de tijd voor. Neem voor zo’n overgangsfase tussen 15 dagen en 3 weken en doe alles geleidelijk in 5 of 6 kleine stapjes, afhankelijk van hoeveel voedingen je per dag geeft. Neem ongeveer 3 dagen voor elke stap, zodat de baby er rustig aan kan wennen. Onderstaande schema’s kunnen hierbij als richtlijn dienen, maar je moet zelf ook proberen aan te voelen of je alles in het juiste tempo doet.

 Schema bij 6 voedingen:

Voeding	1	2	3	4	5	6
Stap 1	Borst	Borst	Borst	Fles	Borst	Borst
Stap 2	Borst	Fles	Borst	Fles	Borst	Borst
Stap 3	Borst	Fles	Borst	Fles	Fles	Borst
Stap 4	Borst	Fles	Fles	Fles	Fles	Borst
Stap 5	Borst	Fles	Fles	Fles	Fles	Fles
Stap 6	Fles	Fles	Fles	Fles	Fles	Fles

Schema bij 5 voedingen:

 

Voeding	1	2	3	4	5
Stap 1	Borst	Borst	Borst	Fles	Borst
Stap 2	Borst	Fles	Borst	Fles	Borst
Stap 3	Borst	Fles	Fles	Fles	Borst
Stap 4	Borst	Fles	Fles	Fles	Fles
Stap 5	Fles	Fles	Fles	Fles	Fles

Combineren van borst- en flesvoeding

Je kunt ook heel goed besluiten over te gaan naar een combinatie van borst- en flesvoeding. De productie van moedermelk past zich vrij gemakkelijk aan de behoefte van je kind aan. Je zult dus minder melk aanmaken op het moment dat je meer flesvoeding gaat geven. De overgang is dan niet alleen geleidelijker voor je baby, maar ook voor jezelf. Overleg dit met het consultatiebureau of je huisarts. Let er goed op hoe je baby reageert en hou daar rekening mee. Als je baby zich niet lekker voelt, wacht dan even met verder afbouwen. Een eventuele spanning door stuwing kun je verminderen door wat af te kolven. Ben je eenmaal volledig op flesvoeding over, dan zul je merken dat je aanmaak van borstvoeding geleidelijk stopt.  

Welke en hoeveel flesvoeding

Dat hangt van de leeftijd en het gewicht van je baby af. Je kunt op de Kruidvat verpakkingen (of in deze site onder de produktomschrijvingen) voor baby's in elke leeftijdsklasse en gewicht de voedingsschema richtlijnen lezen. Overleg ook met het consultatieburo en je huisarts hoeveel je kindje nodig heeft.

Bereiden

Op elke Kruidvat verpakking staat een bereidings advies. Volg deze altijd op. Aan onjuiste bereiding van de voeding zijn risiko's verbonden.
1. Was je handen goed. Kook fles en zuigspeen 1 x per dag 3 minuten uit.
2. Kook de benodigde hoeveelheid water en laat afkoelen tot ca 37 C
3. Doe de voorgeschreven hoeveelheid water in de zuigfles
4. Haal het bijgevoegde maatschepje door de poeder en strijk af met de achterkant van een schoon mes.
5. Strooi het voorgeschreven aantal schepjes op het water in de zuigfles
6. Draai de dop op de zuigfles. Schudden tot het poeder is opgelost.
7. Belangrijk ! Kontroleer de temperatuur van de voeding op de binnenkant van je pols.
8. Open het navulpak en plaats in een plastic bakje. Sluit na het gebruik het plastic bakje goed af met het deksel.

Verwarmen

Zorg er allereerst voor dat je werkt met schoon (voorgekookt) water. Doe dan de voorgeschreven hoeveelheid water en voeding in de zuigfles. Het water moet handwarm (ca 40 C) zijn. Dat bereik je het door het even op te warmen in de magnetron of met een flessenwarmer. Wellicht heeft een flessenwarmer je voorkeur omdat het automatisch op de juiste temperatuur staat ingesteld. Maak er een vaste gewoonte van om vlak voor het drinken de temperatuur van de voeding te kontroleren op de binnenkant van je pols. Dat voorkomt de nare gevolgen van het per ongeluk geven van te hete melk aan je baby.

Bewaren

Bereide voeding is buiten de koelkast niet langer dan 2 uur houdbaar. Restjes voeding weggooien, niet bewaren. Droog het maatschepje goed af en doe geen vochtig maatschepje in het poeder terug. Bewaar de aangebroken verpakking op een droge, koele plaats. Bewaar de aangebroken verpakking niet langer dan 4 weken.

Rust en er samen van genieten

De fles geven is een intieme gebeurtenis waar je beiden van moet genieten. Zoek altijd een rustige en beschutte plek en neem alle tijd die je nodig hebt.

Baby half liggend

Hou de baby in een comfortabele positie, leg zijn hoofd in je armholte en leg je arm op de armleuning of een kussen.

Draai ring van flesje los

Draai de ring van het flesje los. Om de baby te helpen, wrijf je de speen zachtjes tegen de lippen. Je baby zal als vanzelf het mondje openen en beginnen met drinken.

Niet dwingen

Dwing nooit. Kijk en luister goed naar je baby en reageer daar op. Als je baby een keertje wat moeilijker doet, heb dan alle geduld van de wereld en probeer te helpen. Als een baby voeding nodig heeft, zal hij onherroepelijk op een gegeven moment gaan drinken.

15/20 minuten, tussenpozen 2 uur, neem de tijd

Neem alle tijd voor een voeding. Meestal ben je er zo’n 15 tot 20 minuten mee bezig, maar het kan per keer verschillen. Hou tussenpozen van ongeveer 2 uur aan.

Als je kindje meer of minder wil

In verreweg de meeste gevallen zal je baby zich houden aan de voorgeschreven voedingshoeveelheden. Als je baby incidenteel aangeeft eens ietsje meer of minder te willen, wees dan soepel en geef hier aan toe. Als dit regelmatig terugkomt, controleer dan of je het juiste voedingsschema volgt of overleg met het consultatiebureau of je huisarts.

Laat goed zakken

Ruim na het drinken uitgebreid tijd in om je baby de kans te geven de voeding te laten zakken. Als je meteen na de voeding het kind beweegt, wordt de kans vergroot dat de voeding wordt uitgespuugd. 

Voorkom luchthappen

Let er op dat de drinkopening van de speen niet te groot is en dat de speen goed gevuld is voordat je begint met de voeding. Geef liever vaker kleinere hoeveelheden dan alles in 1 keer.

Zuigflessen uitkoken

Kook flessen en spenen minstens eenmaal per dag uit. Tussendoor kun je de gebruikte fles omspoelen en met heet water schoonmaken. Het uitkoken doe je door de fles(sen) in een pan met heet water ongeveer 3 minuten uit te koken. Voeg dan de spenen, opzetringen en doppen toe en kook alles nog 2 minuten door. Giet het water uit de pan en wikkel de flessen, opzetringen en doppen in een schone theedoek. Eenmaal uitgekookte flessen bewaar je het beste in de koelkast.
Je kunt flessen niet steriliseren in de vaatwasser. De temperatuur bereikt hoogstens 65 C en dat is niet genoeg.
Je kunt flessen niet steriliseren in de magnetron. Het koken gebeurt dan alleen van binnen en duurt erg lang. De buitenkant van de fles en de rand en het schroefdraad kunnen in elk geval niet goed verhit worden.

Meer weten over flesvoeding?
Lees verder

Meer weten over bijvoeding?
Lees verder

Meer weten over borstvoeding?
Lees verder