Bijvoeding

1e - 4e maand: borst- en/of flesvoeding zijn hoofdzaak

1e - 4e maand: in principe geen bijvoeding geven

4e - 6e maand: borst- en/of flesvoeding blijven hoofdzaak 

4e - 6e maand: bijvoeding mag starten maar is een aanvulling

Je voelt waarschijnlijk zelf aan wanneer je baby toe is aan de eerste bijvoeding, of je kunt het eens proberen met een lepeltje. Besef wel dat het nog bijzaak is en belangrijker is voor de gewenning en oefening dan voor de voedingswaarde. Geef, zeker in het begin, niet teveel bijvoeding.

Starten met bijvoeding

Tussen de 4 en 6 maanden krijgen de meeste baby’s hun eerste potje fruit of groenten. Als je merkt dat je kindje hapbewegingen en smakgeluidjes maakt is dit vaak een teken dat je kindje toe is aan iets “nieuws”. De mondmotoriek en kauwbewegingen beginnen en starten met een zacht potje fruit vindt je kindje vast lekker. Overleg met je consultatiebureau of jouw kindje klaar is voor bijvoeding.

Je kunt het beste starten met een Kruidvat Fruit of Maaltijd potje zonder stukjes. Je kindje leert nu andere smaken proeven en went langzaam aan de structuur van vaster voedsel. In het begin zijn enkele theelepeltjes al genoeg, maar je zult al snel merken dat Kruidvat Fruit en Maaltijden zo lekker zijn dat de potjes zo leeg gaan!

Starten waarmee?

Het is belangrijk om bij de introductie van vaste voeding te beginnen met een ding tegelijk. Zo weet je precies hoe het starten van iets nieuws bij je kindje uitpakt. Je kunt bijvoorbeeld beginnen met fijn gepureerd fruit. Geschikte soorten fruit om mee te beginnen zijn onder andere appel, banaan, peer, perzik, mango en abrikoos.
Voor je vier maanden oude kindje heeft Kruidvat twee heerlijke fruithapjes namelijk een fruithapje appel, banaan of een fruithapje met perzik, banaan. Kruidvat fruithapjes bevatten geen stukjes, zijn zacht van smaak en rijk aan vitamine C. Natuurlijk zijn Kruidvat fruithapjes zonder toevoeging van conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen en/of aroma’s.

Ook kun je in overleg met het consultatiebureau je kindje laten wennen aan rijstepap: dit is pap zonder gluten en deze mag je meestal vanaf 4 maanden gaan gebruiken. Leuk voor de variatie, en lekker voor je kindje. Zo gaat je kindje heel rustig allerlei produkten uitproberen en wordt het dagmenu steeds gevarieerder. De meeste kindjes eten op een leeftijd van 1 jaar al aardig met de pot mee!

Voorbeeld dagmenu 4 maanden

Richtlijn dagmenu 4 maanden. Dit kan per kind verschillen. Vraag het consultatiebureau om advies

Wat mag je vanaf 4 maanden geven als bijvoeding

Richtlijn vanaf 4 maanden. Dit kan per kind verschillen. Vraag het consultatiebureau om advies.

• glad gepureerd fruit, milde smaak
• glad gepureerde groente, milde smaak
• diksap
• rijstebloem

6e - 9e maand: borst- en/of flesvoeding blijft het belangrijkste 

Borst- en/of flesvoeding blijven ook in dit stadium het belangrijkste. De samenstelling ervan is essentieel voor het welbevinden van je kindje. Vergis je niet en blijf je kindje borst- en/of flesvoeding geven. Met 6 maanden ga je over naar opvolgmelk van Kruidvat. In de 8e maand begint je kindje al iets minder te drinken (ca. 600 ml per dag)

6e - 9e maand: het belang van bijvoeding neemt toe

Voor baby’s vanaf 6 maanden wordt bijvoeding steeds belangrijker. Als je kindje 6 maanden is gaat het volop de wereld ontdekken en dat kost natuurlijke energie. De voedingsbehoefte van je kindje verandert doordat je kindje meer gaat bewegen, minder slaapt en dus meer energie verbruikt. Binnenkort komen de eerste tandjes door en gaat je kindje leren kauwen. Reden genoeg voor een echte maaltijd met bijvoorbeeld vlees. Door het eten van vlees leert je kindje wennen aan en complete maaltijd. Vlees bevat naast de nodige eiwitten ook ijzer. IJzer zorgt voor de aanmaak van rode bloedlichaampjes en is goed voor de weerstand. Eiwitten zijn belangrijk voor groei en ontwikkeling van je spieren. Vlees is op deze leeftijd niet iedere dag nodig, daarom heeft Kruidvat ook een gezonde maaltijd vanaf 6 maanden zonder vlees.

Wat mag je vanaf 6 maanden geven

Richtlijn vanaf 6 maanden, dit kan per kind verschillen. Vraag het consultatiebureau om advies.

• Opvolgmelk
• Fijn gepureerd fruit
• Fijn gepureerde groenten
• Fijn gepureerde vlees, kip, kaas, ei, peulvruchten
• Fijn gepureerde spaghetti, macaroni
• Lichtbruin brood
• Granen pap

Vanaf 8 maanden

Voor baby’s van 8 maanden is het belangrijk de kauwontwikkeling en de mondmotoriek (onder andere voor de spraakontwikkeling) te ontwikkelen. Daarom bevatten Kruidvat Maaltijden vanaf 8 maanden kleine zachte stukjes. Je kindje leert nu waarom hij tandjes heeft. Ook zal je kindje al spelend steeds meer verschillende producten gebruiken zoals koekjes, pap, brood.

Vanaf 12 maanden: vaste voeding wordt steeds belangrijker

Je kind heeft iets minder energie voor de groei nodig en gaat dus wat minder eten. Je ziet hem steeds meer aan tafel (deels gepureerd) mee eten met de pot. Natuurlijk kun je ook een Kruidvat Maaltijd of Fruit potje aanbieden: lekker smakelijk, gemakkelijk en gezond! 

Vanaf 12 maanden: borst- en of flesvoeding worden langzaam bijzaak

Borst- en flesvoeding worden nu meer bij- dan hoofdzaak. Je kindje haalt steeds meer uit zijn vaste voedsel. Je voelt zelf vrij goed aan in welk tempo je moet afbouwen. In geval van twijfel raadpleeg je het consultatiebureau.

Voorbeeld dagmenu 12 maanden

Richtlijn dagmenu 12 maanden. Dit kan per kind verschillen. Vraag het consultatiebureau om advies.

Wat mag je vanaf 12 maanden geven

Richtlijn vanaf 12 maanden. Dit kan per kind verschillen. Vraag het consultatiebureau om advies.

• Groenten (Ook grovere soorten zoals kool, rauwkost, prei, ui)
• Volkoren producten (Ook grovere soorten als zilvervliesrijst en volkoren pasta)
• Zout, kruiden, specerijen (Matig met zout !)

Meer weten over flesvoeding?
Lees verder

Meer weten over bijvoeding?
Lees verder